Hop-Sport Premium набір 75кг зі скамею HS-2040 HB штанги гантелі

Повний набір для домашнього тренування 75 кг

Комплект включає скамю HS-2040 HB, штанги та гантелі загальною вагою 75 кг. Все необхідне для силових тренувань без відвідування спортзалу.

Переваги

• Універсальна скамя: HS-2040 HB підходить для жиму лежачи, сидячи та інших вправ на різні групи м'язів.
• Достатня вага для прогресу: 75 кг дозволяє починати новачкам і поступово збільшувати навантаження.
• Комбінація штанг і гантелей: можна виконувати як базові вправи зі штангою, так і ізольовані рухи з гантелями.
• Компактне розташування: весь набір займає мало місця в квартирі або приватному будинку.
• Готовий до тренування: не потрібно купувати додаткове обладнання — все в одному комплекті.

Як користуватися

Встановіть скамю на рівну поверхню. Навантажте штангу або гантелі потрібною вагою. Виконуйте вправи з правильною технікою, дотримуючись безпеки. Почніть з легших ваг, щоб адаптуватися до навантаження.

Часті питання

Чи підходить цей набір для новачків?

Так, 75 кг — оптимальна вага для початку тренувань. Ви можете використовувати меншу кількість блінів на штанзі або легші гантелі.

Скільки місця потрібно для тренування?

Скамя HS-2040 HB займає близько 1,5 × 0,5 м. Додайте простір для рухів зі штангою та гантелями — рекомендується мінімум 2 × 2 м.

Чи можна розширити набір пізніше?

Так, штанга та гантелі сумісні зі стандартними блінами, тому ви можете докупити додаткову вагу.

Як зберігати обладнання?

Тримайте в сухому місці, захищеному від вологи. Регулярно протирайте метальні частини, щоб запобігти іржі.