STRONG набір гантелей 77кг з W-грифом і гантельними грифами

Повний набір для силових тренувань 77 кг

Комплект включає W-подібний гриф і гантельні грифи, що дозволяє виконувати вправи на всі групи м'язів без зміни обладнання.

Переваги

• Універсальність вправ: W-подібний гриф підходить для жимових рухів, гантельні грифи — для ізольованої роботи з кожною рукою.
• Загальна вага 77 кг: достатньо для прогресу в силових показниках від новачка до середнього рівня.
• Два типи грифів в одному наборі: економить місце в домашній залі порівняно з окремими покупками.
• Зручне зберігання: гантельні грифи займають менше місця, ніж повнорозмірні гантелі.

Технічні характеристики

Як використовувати

Встановіть необхідну кількість блінів на гриф залежно від вправи. Для жимових рухів використовуйте W-подібний гриф, для односторонніх вправ — гантельні грифи. Завжди перевіряйте надійність фіксації блінів перед тренуванням.

Часті питання

Чи можна використовувати цей набір у домашній залі?

Так, набір розроблений для домашнього тренування. Переконайтеся, що у вас достатньо місця для безпечного виконання вправ.

Які вправи можна робити з W-подібним грифом?

W-подібний гриф підходить для жиму лежачи, жиму стоячи, присідань та інших базових вправ.

Як розподілити вагу на гантельні грифи?

Встановлюйте однакову кількість блінів на обидва гантельні грифи для збалансованого навантаження під час тренування.