Hop-Sport Premium набір гантелей 39 кг зі штангою та регульованою лавкою HS-1075 Pro

Повний комплект для силових тренувань вдома

39 кг дисків, штанга та регульована лавка HS-1075 Pro — достатньо для базових вправ на всі групи м'язів. Комплект складений так, щоб ви могли починати з легких вправ і поступово збільшувати навантаження.

Переваги

• Функціональна лавка: регульована спинка дозволяє виконувати вправи сидячи, лежачи та під кутом — від жиму до розведення.
• Збалансований розподіл ваги: 39 кг дисків розділені на кілька розмірів, щоб комбінувати навантаження від 10 до 39 кг.
• Міцна штанга: хромована поверхня запобігає корозії, гладка поверхня зручна в захопленні.
• Гумові блини: не гримлять при падінні, захищають підлогу та штангу від пошкоджень.
• Довготривалість: гарантія 2 роки на лавку та 5 років на штанги й гантелі підтверджує якість матеріалів.

Технічні характеристики

Як використовувати

Встановіть лавку на рівну поверхню, закріпіть штангу в стійках. Почніть з легших дисків, щоб освоїти техніку вправ. Поступово додавайте вагу, коли почнете виконувати вправи без напруги. Регулюйте кут спинки лавки залежно від вправи — для жиму лежачи спинка має бути горизонтальною, для жиму сидячи — вертикальною.

Часті питання

Чи підходить цей набір для початківців?

Так. Комплект містить достатньо легких дисків, щоб почати з невеликого навантаження, і дозволяє поступово збільшувати вагу.

Чи можна замінити лавку на іншу модель?

Штанга та гантелі універсальні й підходять до більшості лав зі стандартними стійками. Перевірте діаметр отворів на вашій лавці — він має бути 50 мм.

Скільки місця потрібно для тренування?

Мінімум 2×2 метри. Переконайтеся, що навколо лавки є вільний простір для безпечного виконання вправ.

Як доглядати за гумовими блинами?

Протирайте їх сухою тканиною після тренування. Зберігайте в сухому місці, подалі від прямого сонячного світла, щоб гума не висихала.