York Fitness Turbine гребний тренажер аеромагнітний 150 кг

Гребний тренажер аеромагнітний до 150 кг York Fitness Turbine

Повна тренування спини, ніг і плечей займає 30–45 хвилин у власному домі без поїздок до спортзалу. Тренажер York Fitness Turbine поєднує турбінний опір із 8 рівнями регулювання, щоб ви самі обирали інтенсивність.

Переваги

• Турбінний опір: змінюється залежно від темпу гребків, що робить тренування природнішим і більш ефективним для витривалості.
• 8 рівнів регулювання: дозволяє поступово підвищувати навантаження без необхідності купувати новий тренажер.
• Максимальне навантаження 150 кг: підходить для більшості користувачів, включаючи людей з більшою вагою.
• Бортовий комп'ютер: відстежує час, дистанцію та калорії, щоб ви бачили прогрес тренувань.
• Робота основних груп м'язів: одна гребля задіює спину, ноги, плечі та руки одночасно, економлячи час.

Технічні характеристики

Як користуватися

Сядьте на сидіння, поставте ноги на педалі, візьміться за рукоятку обома руками. Тягніть рукоятку до грудей, одночасно розгинаючи ноги, потім повертайтеся у вихідне положення. Почніть із нижчого рівня опору і поступово збільшуйте інтенсивність за кілька тижнів.

Часті питання

Чи підходить тренажер для початківців?

Так. Перший рівень опору дозволяє легко навчитися правильній техніці гребків без перевантаження суглобів.

Скільки часу потрібно тренуватися щодня?

Достатньо 20–30 хвилин 3–4 рази на тиждень для помітного результату. Бортовий комп'ютер допоможе вам планувати сеанси.

Чи займає багато місця?

Гребні тренажери компактніші за більшість кардіотренажерів, але точні розміри уточніть у технічних характеристиках товару.

Чи шумний тренажер під час роботи?

Турбінний опір працює тихіше, ніж магнітні системи, тому ви не турбуватимете сусідів навіть ранком.