Мелатонін Thompson Melatonin 3 mg 30 tabs

Thompson Melatonin 3 mg 30 tabs

Thompson Melatonin 3 mg – мелатонін, речовина ефективне при засипанні. Регулярний прийом мелатоніну відновлює і підтримує багато функцій організму.

Мелатонін в народі називають гормоном сну. Вырабатываясь шишкоподібною залозою, саме він регулює наші внутрішні годинники (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму.

Для того, щоб допомогти організму виробляти мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше – лягати спати до 12 годин ночі, виключаючи всі джерела світла, і головне – висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морква – готові з радістю в цьому допомогти. Але от тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність мелатоніну вкрай низька.

А от за споживання кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів та деяких протизапальних засобів, вироблення мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок - безсоння.

Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують у першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніну біологічно активними добавками.

Склад в одній порції – 1 таблетка:

Мелатонін – 3 мг

Рекомендації по застосуванню:

Приймати по 1 таблетці перед сном.

Замовляйте з доставкою по Україні саме зараз!