Біотин Solgar Biotin 1000 mcg 50 veg caps

Solgar Biotin 1000 mcg 50 veg caps

Biotin 1000 mcg від Solgar – це вітамін, який іноді називають вітаміном Н або В7. Це один з восьми вітамінів групи В. Вітаміни, в цілому, допомагають формуванню здорової нервової системи, шкіри, очей, волосся, печінки і слизової оболонки рота.

Збалансована дієта включає продукти, які постачають більш ніж достатньо біотину, щоб підтримувати організм здоровим. Біотин природним чином присутнє в багатьох продуктах, таких як м'ясо, морська риба, приготовані яєчні жовтки, молоко, м'ясо птиці, бобові, цільні зерна і пивні дріжджі. Іноді, зміст біотину в їжі знижується, коли продукти готуються або заморожуються. Найкращий спосіб підготувати багату біотином їжу - це приготувати її на пару.

Біотин відіграє важливу роль в метаболізмі і виробництві енергії

Біотин допомагає в метаболізмі вуглеводів, жирів і білків. Біотин, як кофермент, що бере участь у виробництві енергії. Це один з агентів, який перетворює їжу в енергію шляхом перетворення жирів і вуглеводів в глюкозу і руйнування білків на амінокислоти.

Роль біотину в підтримці нормального рівня цукру в крові

У зв'язку з його роллю у виробництві глюкози, біотин впливає на кількість цукру в крові. Рівень біотин обернено пропорційний рівню цукру; високий рівень біотину знижує рівень цукру в крові, і навпаки. Добавка біотин є одним з рекомендованих методів лікування людей, які страждають від діабету.

Біотин зберігає шкіру і волосся здоровими

Достатня кількості біотину, вже давно відомо, - один із ключових елементів у підтримці здорових волосся і шкіри. Симптоми, такі як випадання волосся, роздратування шкіри, грибок або екзема, часті при дефіциті біотину. Біотин сприяє зростанню нігтів і волосся.

Дефіцит біотину

Дефіцит біотину зустрічається рідко у дорослих, так як він легко доступний в багатьох продуктах. Тим не менш, споживання типово упакованих продуктів харчування може призвести до втрати біотину разом з великою кількістю інших поживних речовин.

У младенцев себорейный дерматит является одним из условий, которые могут быть вызваны дефицитом биотина. Он характеризуется сухой, чешуйчатой кожей головы.

Недостаток биотина связан с депрессией. Другие симптомы дефицита биотина: анемия, высокий уровень сахара в крови, воспаление кожи и слизистых оболочек, бессонница, боли в мышцах, потеря аппетита, тошнота и язвы на языке.

Важно потреблять не биотин в отдельности, а иметь в рационе полный спектр витаминов и минералов.

Состав в одной порции – 1 капсула:

Биотин - 1000 мкг

Ингредиенты:

Мікрокристалічна целюлоза, рослинна целюлоза, рослинна стеаринова кислота, рослинний стеарат магнію.

Рекомендації по застосуванню Biotin 1000 mcg:

Приймайте одну (1) капсулу один-два рази в день, бажано під час їжі або за призначенням лікаря.