Медбол (набивний м'яч) Medicine Ball Power System PS-4138 8 кг синій

Медбол – це набивний м'яч, який використовується для спортивних та реабілітаційних тренувань. Медбол все частіше купується для занять не тільки в фітнес-залах, але і в домашніх умовах.

Борці й боксери використовують медичний м'яч, щоб імітувати тиск з боку свого супротивника і поліпшити роботу м'язів рук, грудей і плечей. Вправи з медболом дуже часто включають тренінги з кросфиту і HIIT - програми.

Крім того, багато спортсменів, які отримали травми, використовують медбол, щоб відновити свою колишню силу і спритність без шкоди для здоров'я. Медбол не має сильного тиску на суглоби і допомагає провести тренування ефективно і безпечно.

На відміну від звичайного м'яча медбол не відскакує від поверхонь, а гасить силу удару. Він є одним з улюблених снарядів у спортивних залах, оскільки на відміну від гантелей і гірей не пошкоджує поверхню підлоги. Медбол відіграє важливу роль в області спортивної медицини, проте не варто плутати медичний м'яч з великим надувним м'ячем, добре нам відомим як фітбол.

ПЕРЕВАГИ ВІД ЗАНЯТЬ З МЕДБОЛОМ

Давайте розглянемо всі переваги від занять з медболом як для схуднення, так і для здоров'я і фізичної форми в цілому.

1. Медбол є відмінним снарядом для проведення ефективної вибуховою тренування з обтяженням для спалювання жиру і тонусу м'язів. Ви будете зміцнювати м'язи рук, спини, живота, ніг і сідниць, створювати підтягнуту фігуру і якісне тіло.
2. Використання медбола підвищує ефективність вправ, спрямованих на зміцнення опорно-рухової системи, оскільки снаряд створює опір у всьому діапазоні рухів.
3. Тренування з медичним м'ячем проходять в щадному режимі для зв'язок і суглобів. Це мінімізує ризик травм і пошкоджень. Саме тому медбол використовують для реабілітації пожылых людей і людей після травм.
4. Тренування з медичним м'ячем особливо ефективні для розвитку м'язів-стабілізаторів і зміцнення корсетних м'язів.
5. Медичний м'яч займає зовсім небагато місця в квартирі. Діаметр медбола вагою 20 кг становить лише 30-35 див.
6. Медбол ефективно застосовується в плиометрических і кардіо-тренування для розвитку швидкісно-силових якостей, вибухової сили і силової витривалості. Дуже люблять медбол в тренуваннях по кроссфиту.
7. М'яч-обважнювач активно використовується для навчання дітей і підлітків, як кращий спосіб подолати страх перед вправами з вільними вагами.
8. Вправи з медболом абсолютні фізіологічні для людського організму. З його допомогою ви розвинете загальну фізичну силу, яка стане в нагоді вам і в звичайному житті.
9. Медбол можна використовувати як снаряд у спортивних іграх. Це допоможе поєднати фітнес і цікавий активний дозвілля.
10. Медбол використовується для вправ на баланс, спритність і розвиток координації.

Замовляйте з доставкою по Україні саме зараз!