VNK Тренажер жим лежачи Dual System з незалежними важелями

Тренажер для жиму лежачи з подвійною системою

Пристрій дозволяє виконувати вправи на грудні м'язи та передню частину плеча в положенні лежачи. Конструкція з двома незалежними важелями забезпечує симетричне навантаження на обидві сторони тіла.

Переваги

• Незалежні важелі: кожна рука працює окремо, що допомагає виявити та вирівняти дисбаланс у силі
• Стабільна база: важка конструкція утримує тренажер на місці під час інтенсивних вправ
• Регульована спинка: можна змінювати кут нахилу для роботи з різними групами м'язів
• Компактний розмір: займає менше місця, ніж стійка з вільними гантелями, але дає змогу працювати з серйозними навантаженнями

Як користуватися

Сядьте на тренажер, спиною притисніть до спинки. Ноги поставте на підлогу або на спеціальну підставку. Візьміться за ручки обома руками та натисніть від себе, розпрямляючи руки. Повільно повертайте ручки у вихідне положення. Виконуйте рухи плавно, без рывків.

Часті питання

Чи підходить цей тренажер для новачків?

Так, тренажер легко регулюється під різні рівні підготовки. Новачки можуть почати з легших навантажень і поступово збільшувати вагу.

Скільки місця потрібно для установки?

Тренажер займає простір приблизно 1,5 × 1 метр, залежно від моделі. Переконайтеся, що перед ним є достатньо місця для вільного руху.

Чи можна регулювати опір?

Опір регулюється за допомогою змінення ваги обтяжень або пластин, які встановлюються на тренажер.