Elitum Titan гантелі 2×26 кг зі скамʼєю HS-1030 F для домашніх тренувань

Гантелі 2×26 кг зі скамʼєю для тренувань вдома

Комплект складається з двох гантелей по 26 кг та регульованої скамʼї HS-1030 F. Дозволяє виконувати базові вправи на силу та витривалість без відвідування спортзалу.

Переваги

• Достатня вага для прогресу: 26 кг на гантель підходить для розвитку м'язів верхньої частини тіла та рук.
• Скамʼя регульована: HS-1030 F дозволяє змінювати кут нахилу для різних груп м'язів.
• Компактне розміщення: займає мало місця у квартирі або приватному спортзалі.
• Універсальність вправ: гантелі та скамʼя дозволяють тренувати груди, спину, плечі, руки та ноги.

Характеристики

Як використовувати

Встановіть скамʼю на рівну поверхню. Виконуйте вправи сидячи або лежачи залежно від положення спинки. Гантелі тримайте в обох руках під час жимів, тяг та махів. Починайте з розминки та поступово збільшуйте інтенсивність.

Часті питання

Чи підходить цей набір для новачків?

Так, але рекомендується почати з легших гантелей, якщо ви раніше не займалися силовими тренуваннями. 26 кг — це середній рівень.

Як регулювати скамʼю HS-1030 F?

Скамʼя має механізм регулювання кута нахилу спинки. Змінюйте положення залежно від вправи, яку виконуєте.

Чи можна використовувати гантелі окремо від скамʼї?

Так, гантелі можна використовувати самостійно для вправ стоячи або в русі.

Яка максимальна вага, яку витримує скамʼя?

Точні дані про максимальне навантаження наведені в інструкції виробника. Дотримуйтесь рекомендацій для безпеки.