STRONG набір гантелей 76кг з прямим W-подібним та гантельними грифами

Повний набір 76 кг із трьома типами грифів

Три грифи в одному наборі — прямий, W-подібний та гантельні — дозволяють варіювати вправи без додаткових покупок. Загальна вага 76 кг охоплює як початкові, так і середні рівні тренування.

Переваги

• Три грифи в наборі: прямий гриф для класичних вправ, W-подібний для зменшення навантаження на зап'ястя, гантельні грифи для односторонніх рухів.
• Універсальність вправ: один набір замінює кілька окремих комплектів, економлячи місце в домашній тренажерні.
• Загальна вага 76 кг: достатньо для прогресу від новачка до середнього рівня підготовки.
• Комбінування з дисками: грифи сумісні зі стандартними дисками, що дозволяє розширювати навантаження поступово.

Технічні характеристики

Як використовувати

Виберіть гриф залежно від вправи: прямий для присідань та жимів, W-подібний для згинань рук, гантельні грифи для тренування однієї сторони тіла. Розподіліть диски рівномірно на обидва боки гриф перед кожною вправою.

Часті питання

Чи можна додавати диски від інших наборів?

Так, якщо вони мають стандартний діаметр отвору (зазвичай 25 мм для олімпійських грифів або 30 мм для звичайних), вони сумісні з цим набором.

Скільки дисків входить до набору?

Кількість та розподіл дисків залежить від конкретної комплектації. Уточніть у продавця точний склад вашого набору.

Чи підходить цей набір для новачків?

Так, 76 кг — це оптимальна вага для початку тренувань. Ви можете починати з меншого навантаження, використовуючи лише частину дисків, і поступово збільшувати вагу.