Обратная гиперэкстензия InterAtletikGym BT334
8 340 ₴
- Нет в наличии
- Код: BT334
Обратная гиперэкстензия InterAtletikGym BT334
Гиперэкстензия обратная отличается от классической тем, что в процессе тренировки основную партию играет не туловище, а ноги. Следовательно, интенсивнее работают мышцы ягодиц и бедер, а поясничные лишь ассистируют.По сути, обратная гиперэкстензия прорабатывает те же мышцы, что и классическая, но за счет смещения акцента нагрузки этот вариант можно называть более безопасным. Традиционный способ предполагает упор на длинные мышцы спины и коленные суставы, а значит, шанс получить травму, работая с большим весом, очень высок. Техника выполнения обратных разгибаний, напротив, позволяет профессиональным спортсменам использовать просто фантастические веса.Гиперэкстензия обратная рекомендована атлетам различного уровня подготовки для разогрева мышц перед выполнением более тяжелого тренинга, а также спортсменам-новичкам для разминки перед тяговыми упражнениями.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | InterAtletika |
| Страна производитель | Украина |
| Назначение | Профессиональное |
| Состояние | Новое |
- Цена: 8 340 ₴